Je me libère du passé

Méditation soin d'environ 24 minutes

Intention :

Se détacher progressivement du poids émotionnel du passé, des regrets, des blessures, des "si seulement", des souvenirs douloureux qui continuent à prendre de la place. Reconnaître son histoire sans la laisser définir son présent, et choisir de reprendre son énergie pour avancer.

Une méditation qui peut être faite et refaite tout au long de sa vie. Elle va vous aider à vous délester du poids du passé et donc à prendre soin de vous !